Coach y psicoterapeuta en el Maresme y online
¿Imaginas cómo fluirá tu vida cuando confíes en ti y te aceptes completamente?
22 años de coaching de vida y psicoterapia transpersonal para una transformación verdadera y duradera.
La vida sucede ahora y aquí, y la responsabilidad de tu felicidad está en ti. Ya basta de postergar.
- ¿Te cuesta priorizarte en tu vida, y acabas anteponiendo las necesidades de los demás a las tuyas?
- ¿Estás en un momento de gran cambio (trabajo, hijos, pareja) y no sabes qué pasos dar, o no sientes la fuerza suficiente?
- ¿Sientes rabia, tristeza o miedo por algún acontecimiento del pasado, y necesitas pasar página?
- ¿El ritmo acelerado de la vida te engulle, pero algo te imposibilita parar, descansar y atenderte?
- ¿Estás harta o harto de dudar de ti, y anhelas más claridad en tu vida?
Si has respondido que SÍ a alguna de estas preguntas...
No esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente.
Toma responsabilidad ahora. Sigue, te acompaño.
Da el paso hacia tu verdadera transformación
¿Cómo te puedo acompañar?
Te entiendo. Entiendo tu marea emocional, entiendo que la situación se te hace difícil
y te parece complicado poderlo solucionar.
Mientras vives esto, estás atrapad@ en tu cabeza, navegando entre el pasado y el futuro y
¡te estás perdiendo vivir tu vida!
La solución está en el presente. Así que me comprometo a ir a tu encuentro y a acompañarte cuidadosamente hacia el presente, para que descubras lo que te llevará hacia tu libertad.
Desbloquea tu situación, y gana claridad, confianza y determinación. A partir de 13 años.
Mediación y desbloqueo de situaciones en una relación de cualquier tipo: pareja, familiar o laboral.
Libera tu voz, desarrolla más confianza y claridad interior, con la voz, el ritmo y el sonido.
Reserva la primera consulta gratis, de 20 minutos, para conocernos, que me cuentes tu situación y veamos cómo podemos enfocarlo y solucionarlo:
¡Hola! Me llamo Jenny Sangeet
Psicóloga, coach de vida y terapeuta de sonido
Llevo 22 años acompañando a personas adultas y en edad adolescente, en momentos de vida que les mueven a hacer cambios, personales o profesionales.
Tanto en sesiones individuales, como de pareja y grupales, te guío hacia una mayor conciencia de tí mism@, para que puedas vivir una vida más auténtica y plena.
En diferentes momentos de nuestras vidas, tod@s necesitamos a alguien que nos recuerde nuestro verdadero poder interior. Una coach te guiará cuando te sientas atrapad@ en una situación que te causa sufrimiento y te ayudará para que puedas salir de ella y seguir adelante habiendo sanado lo necesario para ello.
Te ayudo a descubrir cómo obstaculizas tu propio crecimiento, cómo puedes asumir más responsabilidad sobre ti mism@, y a liberarte de la dependencia de otr@s para ser feliz.
Nos podemos comunicar en 4 idiomas: Español, Català, Deutsch y English.
¿Cómo son las sesiones?
He desarrollado mi propia manera de coaching de vida, que va más allá del coaching clásico.
Mi rol de coach es más amplio: incluye desde la psicoterapia hasta prácticas yóguicas y de meditación.
Sencillo
La estrategia que uso es sencilla, y no es necesario hacer cambios radicales de vida ni invertir gran cantidad de dinero.
Congruente
Solo comparto lo que he comprobado que funciona y te lleva hacia tu auténtica libertad.
Fácil
Todas las personas han podido aprender y transformar, sin excepciones.
Ligereza
El objetivo es ser cada vez más liger@s, e ir abandonando el arsenal de técnicas y estrategias en pos de tu autenticidad.
Directo
Soy muy directa, y comparto el camino más directo hacia la libertad y la vida libre de sufrimiento.
Responsabilidad
El objetivo es que tomes el control de tu vida, la responsabilidad de tu felicidad, y aceptes todas tus partes.
Las técnicas y estrategias están comprobadas por mí y por mis clientes,
a lo largo de estos 22 años de pasión y vocación.
Coaching de vida que va más allá
¿Quieres vivir soltando el bagaje innecesario, y crear una vida que ames vivir?
El coaching de vida te permite alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad, facilitando el desarrollo de todo tu potencial, esclareciendo tus metas u objetivos, ya sean personales, familiares o laborales, y ayudándote en el camino para alcanzarlas.
Terapia de pareja
¿Quieres aprender cómo construir una relación en felicidad duradera?
Tanto si actualmente estás en pareja o no, revisa el significado del amor, la importancia del respeto, aspectos cómo la seguridad, la confianza y el compromiso, y lo que es la paz y la felicidad. Aprende cómo darle a una relación de pareja la mejor oportunidad para ser verdaderamente íntima.
Coaching de voz y terapia de sonido
¿Quieres construir una relación más amorosa contigo y con l@s demás, trabajando desde la voz y el sonido?
A través de la escucha interna, el ritmo, y la voz, desarrollarás mayor claridad interior y confianza en ti mism@. Te darás cuenta de cómo ciertos patrones de pensamiento y comportamiento bloquean tu autoconsciencia, te hacen infeliz, y eso se manifiesta en la expresión de tu voz.
Escucha yóguica
Sunie, yoga sonoro para tu bienestar
Sunie es la oportunidad de explorarte a través de sonoridades o melodías que amplian tu bienestar.
Te ayuda a resolver aspectos cotidianos de un modo más respetuoso, ampliar la capacidad de escucha externa e interna, y tomar decisiones alineadas con lo que necesitas.
Testimonios
Transformaciones reales y duraderas
¿Tienes alguna duda?
El coaching de vida holístico e integral...
es para ti si...
- Te comprometes a tomar responsabilidad de lo que te sucede en tu vida.
- Vas a practicar lo que te proponga con determinación, una y otra vez, para salir de lo malo conocido y llegar a lo bueno por conocer.
- Sabes que no dependes de nadie, ni de otro profesional, ni de mi.
- Te atreves a conocerte profundamente, aceptando todas tus partes y tu autenticidad.
- Quieres experimentar la plenitud de la vida en el único instante en que puede ser posible: ahora y aquí.
NO es para ti si...
- Quieres seguir culpando a l@s demás de las cosas que te suceden, sin ver tu parte de responsabilidad.
- Buscas excusas para no practicar lo que te proponga, por ejemplo: no tengo tiempo, es superior a mí...
- No quieres ver que eres una gran persona con muchas capacidades que no necesita a nadie para vivir su vida.
- Quieres seguir suprimiendo y reprimiendo partes tuyas, que es lo que nos han enseñado y lo que nos enferma.
- Quieres seguir perdiéndote de tu vida navegando por el pasado y el futuro, lamentándote de lo que fue o lo que no pudo ser.
O si te sientes identificada con alguna de estas situaciones:
- Deseas un cambio en tu vida personal o profesional.
- Buscas un equilibrio entre tu carrera, tus intereses personales y tu familia. Tienes dificultad para reconocer y respetar tus propios límites.
- Enfrentas desafíos debido a conflictos en relaciones o a una separación.
- Te encuentras en medio de un acontecimiento vital estresante.
- Vives estados de ánimo depresivos, miedos y pánico.
- Has sufrido una pérdida y estás viviendo un duelo.
- Dudas de ti mism@ y tienes la autoestima baja.
- Estás en un momento de gran cambio debido al nacimiento de un/a hij@, a un nuevo trabajo o a mudarte al extranjero.
- Deseas traer más alegría, fluidez y optimismo a tu vida.
- Has tomado la poderosa decisión de cambiar lo que no funciona para ti.
- Tienes ansiedad, estrés, depresión y no quieres recurrir a fármacos o deseas dejar de utilizarlos.
- Tienes comportamientos adictivos que deseas dejar.
- Tienes dificultades para relacionarte.
- Estás en pareja y deseas mejorar tu relación.
- Buscas apoyo en el acompañamiento de tus hij@s.
- Deseas o necesitas hacer trabajo de voz, de ritmo, es decir, un acompañamiento claramente sonoro.
Reserva la primera consulta de 20 minutos GRATIS. No esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente.
Escucha yóguica
Sunie
Sunie es la escucha yóguica. Es el camino hacia las profundidades de un@ mism@ con el objetivo de sintonizar con la propia voz sabia.
En cada Sunie, escuchamos con profundidad una melodía que nos despierta un determinado estado de ánimo (Raag). No es necesario tener conocimientos previos sobre yoga, meditación o música.
Sunie II: Sonidos para atraer desde tu verdad
26 Nov 2022 / 18:00 a 19:00h
Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)
¿Qué experiencia te convierte en un magneto y te podrías pasar horas compartiéndola? Raag Sorath y tu propia escucha se encargarán de atraer a tu vida lo que vibre contigo.
Evento finalizado
Sunie IV: Sonidos para actuar con convicción
25 Feb 2023 / 18:00 a 19:00h
Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)
¿Te impulsas suficientemente desde tu verdad como para vivir, actuar y hablar de acuerdo a ella? Raag Maru y tu propia escucha van a ayudarte a encontrar tu convicción.
Sunie VI: Sonidos para saber perder y llegar más lejos
22 Abr 2023 / 18:00 a 19:00h
Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)
¿A qué debes renunciar para darle espacio a eso mayor, que quieres en tu vida? Raag Jaijawanti y tu propia escucha se encargarán de apoyarte en ese momento de soltar para un bien mayor.
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En tres semanas estaré ofreciendo, con 3 mujeres más, el quinto y último concierto contemplativo de la serie que llamamos SUNIE, que es el nombre que recibe una forma de...
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El silencio y lo significativo que es
Este post nació de lo que me despertó un seminario que estoy dando a adolescentes. La vida que ell@s viven es tan distinta de la que yo viví como adolescente…...
Leer más »¿List@ para dar el paso hacia una vida plena?
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