Jenny Sangeet, coach de vida, psicoterapeuta y terapia de sonido, en El Maresme y online

Coach y psicoterapeuta en el Maresme y online

¿Imaginas cómo fluirá tu vida cuando confíes en ti y te aceptes completamente?

21 años de coaching de vida y psicoterapia transpersonal para una transformación verdadera y duradera.

La vida sucede ahora y aquí, y la responsabilidad de tu felicidad está en ti. Ya basta de postergar.

Si has respondido que SÍ a alguna de estas preguntas...

No esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente.

Toma responsabilidad ahora. Sigue, te acompaño.

Da el paso hacia tu verdadera transformación

¿Cómo te puedo acompañar?

Te entiendo. Entiendo tu marea emocional, entiendo que la situación se te hace difícil, y parece complicado poderlo solucionar.

Pero, mientras estás atrapad@ en tu cabeza, navegando entre el pasado y el futuro, ¡te estás perdiendo de vivir tu vida!

La solución está en el presente. Así que me comprometo a ir a tu encuentro, y te acompaño cuidadosamente hacia el presente, para que descubras lo que te llevará hacia tu libertad.

Desbloquea tu situación, y gana claridad, confianza y determinación. A partir de 13 años.

Mediación y desbloqueo de situaciones en una relación de cualquier tipo: pareja, familiar o laboral.

Libera tu voz, desarrolla más confianza y claridad interior, con la voz, el ritmo y el sonido.

Reserva la primera consulta gratis, de 20 minutos, para conocernos, que me cuentes tu situación, y veamos cómo podemos enfocarlo y solucionarlo:

Jenny Sangeet coaching que va más allá

¡Hola! Me llamo Jenny Sangeet

Psicóloga, coach de vida y terapia de sonido

Llevo 21 años acompañando a personas adultas y en edad adolescente, en momentos de vida que les mueven a hacer cambios, personales o profesionales.

Tanto en sesiones individuales, como de pareja y grupales, te guío hacia una mayor conciencia de tí mism@, para que puedas vivir una vida más auténtica y plena.

En diferentes momentos de nuestras vidas, tod@s necesitamos a alguien que nos recuerde nuestro verdadero poder interior. Una coach te guiará cuando te sientas atrapad@ en una situación que te causa sufrimiento y te ayudará para que puedas salir de ella y seguir adelante habiendo sanado lo necesario para ello.

Te ayudo a descubrir cómo obstaculizas tu propio crecimiento, cómo puedes asumir más responsabilidad sobre ti mism@, y a liberarte de la dependencia de otr@s para ser feliz.

Nos podemos comunicar en 4 idiomas: Español, Català, Deutsch y English.

¿Cómo son las sesiones?

He desarrollado mi propia manera de coaching de vida, que va más allá del coaching clásico. Un rol de coach más amplio, que incluye desde la psicoterapia hasta la meditación trascendental.

sencillo

Sencillo

La estrategia que uso es sencilla, y no es necesario hacer cambios radicales de vida ni invertir gran cantidad de dinero.

libertad

Congruente

Solo comparto lo que he comprobado que funciona y te lleva hacia tu auténtica libertad.

fácil

Fácil

Todas las personas han podido aprender y transformar, sin excepciones.

ligera

Ligereza

El objetivo es ser cada vez más liger@s, e ir abandonando el arsenal de técnicas y estrategias en pos de tu autenticidad.

libre de sufrimiento

Directo

Soy muy directa, y comparto el camino más directo hacia la libertad y la vida libre de sufrimiento.

cuidado

Responsabilidad

El objetivo es que tomes el control de tu vida, la responsabilidad de tu felicidad, y aceptes todas tus partes.

Las técnicas y estrategias están comprobadas por mí y por mis clientes, a lo largo de estos 21 años de pasión y vocación.

Coaching de vida que va más allá

¿Quieres vivir soltando el bagaje innecesario, y crear una vida que ames vivir?

El coaching de vida te permite alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad, facilitando el desarrollo de todo tu potencial, esclareciendo tus metas u objetivos, ya sean personales, familiares o laborales, y ayudándote en el camino para alcanzarlas.

Libérate de lo que te limita. Sesiones de coaching.
Terapia de pareja, relación concebida en la libertad

Terapia de pareja

¿Quieres aprender cómo construir una relación en felicidad duradera?

Tanto si actualmente estás en pareja o no, revisa el significado del amor, la importancia del respeto, aspectos cómo la seguridad, la confianza y el compromiso, y lo que es la paz y la felicidad. Aprende cómo darle a una relación de pareja la mejor oportunidad para ser verdaderamente íntima.

Coach de voz y terapia de sonido

¿Quieres construir una relación más amorosa contigo y con l@s demás, trabajando desde la voz y el sonido?

A través de la escucha interna, el ritmo, y la voz, desarrollarás mayor claridad interior y confianza en ti mism@. Te darás cuenta de cómo ciertos patrones de pensamiento y comportamiento bloquean tu autoconsciencia, te hacen infeliz, y eso se manifiesta en la expresión de tu voz.

Terapia de sonido, coach de voz en El Maresme y online
Sunie, escucha yóguica

Escucha yóguica

Sunie, yoga sonoro para tu bienestar

Sunie es la oportunidad de explorarte a través de sonoridades o melodías que amplian tu bienestar.
Te ayuda a resolver aspectos cotidianos de un modo más respetuoso, ampliar la capacidad de escucha externa e interna, y tomar decisiones alineadas con lo que necesitas.

Testimonios

Transformaciones reales y duraderas

Gracias a Jenny sé encontrar el camino cuando lo pierdo de vista. Me acompañó con delicadeza y serenidad a encontrar ese espacio dentro de mí, en el que me siento a salvo. Me dio herramientas para anclarme al presente y a la vida. Me ayudó a equilibrar mi mundo en pareja y a verme por mis propios ojos.
— Elena
Comencé mi proceso de coaching con una sensación de cansancio y desorientación. En retrospectiva puedo ver que lo que buscaba no estaba tan lejos, y con la ayuda de Jenny obtuve herramientas para encontrar el camino. La claridad, apertura y calidez de Jenny me hizo sentir segura al mismo tiempo que me desafiaba en mis formas habituales de pensar. Recomiendo encarecidamente a Jenny a todos los que quieran entenderse mejor a sí mismos e invertir en una vida llena de más energía.
— Carolina
Jenny ha sido un muy buen referente para mí: me enseñó lo que significa estar presente, de tal manera que ahora lo entiendo, no mentalmente, sino por experiencia. Le agradezco que me ayudara a conectarme al aquí y ahora, cosa que ahora puedo hacer, más y más, durante mi día a día, no sólo en momentos especiales, estando quieta y sola, sino también en movimiento y con personas. Gracias a Jenny descubrí que no es cierto que no puedo cantar: cuando canto desde dentro, fluye un sonido mío que no había escuchado antes.
— Lourdes
¡Estoy muy contento de haber hecho el programa de coaching con Jenny! Las sesiones con ella fueron a la vez esclarecedoras y desafiantes: apagar mi mente analítica y confrontar mis sentimientos fue una experiencia notable que me aportó mucha claridad. Jenny tiene la capacidad de detectar rápidamente lo que se necesita y está equipada con varias herramientas para adaptarse en consecuencia. Las utilizo a diario y me doy cuenta de que ya no estoy tan enfadado como lo estaba, con todo el mundo y por los sucesos del momento.
— Pablo
Me siento muy agradecida por todos los cambios que voy pudiendo hacer en mi vida por lo aprendido en el tiempo en que Jenny me ha acompañado. Acudí a ella en un momento de vida que fue muy duro para mí, porque estaban habiendo cambios grandes y no deseados en mi puesto de trabajo. Mi vida era muy estresante, con una jornada laboral completa y a mi cargo también el hogar familiar, con dos hijos. Jenny me ayudó a traer de vuelta la tranquilidad, que tanto necesitaba, a mi vida. El coaching con ella me ayudó a relacionarme con mis necesidades, darles un espacio y así las relaciones en el ámbito laboral y también en el familiar han dejado de alterarme.
— Andrea
Disfruté mucho mis sesiones de coaching con Jenny. Se llevaron a cabo en un ambiente tranquilo, cálido y respetuoso. Inmediatamente supo lo que necesitaba y me ayudó a responder las preguntas que tenía sobre mi pasado, presente y futuro. Aprendí a confiar en mis propios sentimientos y fortalecí mi confianza. Las sesiones me ayudaron a ver aspectos positivos de mi vida en lugar de quedarme estancada en los negativos y en el auto sabotaje. Desde entonces he hecho cambios importantes en mi vida. ¡Muchas gracias, Jenny!
— Sandra
¿Tienes alguna duda?

El coaching de vida holístico e integral...

es para ti si...
NO es para ti si...
O si te sientes identificada con alguna de estas situaciones:
  • Deseas un cambio en tu vida personal o profesional.
  • Buscas un equilibrio entre tu carrera, tus intereses personales y tu familia. Tienes dificultad para reconocer y respetar tus propios límites.
  • Enfrentas desafíos debido a conflictos en relaciones o a una separación.
  • Te encuentras en medio de un acontecimiento vital estresante.
  • Vives estados de ánimo depresivos, miedos y pánico.
  • Has sufrido una pérdida y estás viviendo un duelo.
  • Dudas de ti mism@ y tienes la autoestima baja.
  • Estás en un momento de gran cambio debido al nacimiento de un hijo, a un nuevo trabajo o a mudarte al extranjero.
  • Deseas traer más alegría, fluidez y optimismo a tu vida.
  • Has tomado la poderosa decisión de cambiar lo que no funciona para ti.
  • Tienes ansiedad, estrés, depresión y no quieres recurrir a fármacos o deseas dejar de utilizarlos.
  • Tienes comportamientos adictivos que deseas dejar.
  • Tienes dificultades para relacionarte.
  • Estás en pareja y deseas mejorar tu relación.
  • Buscas apoyo en el acompañamiento de tus hij@s.
  • Deseas o necesitas hacer trabajo de voz, de ritmo, es decir, un acompañamiento claramente sonoro.

Reserva la primera consulta de 20 minutos GRATIS. No esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente.

Escucha yóguica

Sunie

Sunie es la escucha yóguica. Es este camino de ida hacia las profundidades de uno mismo con el objetivo de sintonizar con la propia voz sabia.

En cada Sunie, escuchamos con profundidad una melodía que nos despierta un determinado estado de ánimo (Raag). No es necesario tener conocimientos previos sobre yoga, meditación o música.

Sunie II: Sonidos para atraer desde tu verdad
Sunie II: Sonidos para atraer desde tu verdad

26 Nov 2022 / 18:00 a 19:00h

Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)

¿Qué experiencia te convierte en un magneto y te podrías pasar horas compartiéndola? Raag Sorath y tu propia escucha se encargarán de atraer a tu vida lo que vibre contigo.

Evento finalizado
Sunie IV: Sonidos para actuar con convicción
Sunie IV: Sonidos para actuar con convicción

25 Feb 2023 / 18:00 a 19:00h

Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)

¿Te impulsas suficientemente desde tu verdad como para vivir, actuar y hablar de acuerdo a ella? Raag Maru y tu propia escucha van a ayudarte a encontrar tu convicción.

Sunie VI: Sonidos para saber perder y llegar más lejos
Sunie VI: Sonidos para saber perder y llegar más lejos

22 Abr 2023 / 18:00 a 19:00h

Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)

¿A qué debes renunciar para darle espacio a eso mayor, que quieres en tu vida? Raag Jaijawanti y tu propia escucha se encargarán de apoyarte en ese momento de soltar para un bien mayor.

Blog

Coaching, bienestar y crecimiento personal

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