Jenny Sangeet, coach de vida, psicoterapeuta y terapia de sonido, en El Maresme y online

psicoterapeuta Y COACH en el Maresme y online

Para personas adultas y adolescentes a partir de los 13 años.

¿Imaginas cómo fluirá tu vida cuando confíes en ti y te aceptes completamente?

25 años de psicoterapia transpersonal y de coaching de vida para una transformación verdadera y duradera

La vida sucede ahora y aquí, y la responsabilidad de tu felicidad está en ti. Ya basta de postergar.

Si has respondido que SÍ a alguna de estas preguntas...

No esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente.

Toma responsabilidad ahora. Sigue, te acompaño.

Da el paso hacia tu verdadera transformación

¿Cómo te puedo acompañar?

Te entiendo. Entiendo tu marea emocional, entiendo que la situación se te hace difícil
y te parece complicado poderlo solucionar.

Mientras vives esto, estás atrapad@ en tu cabeza, navegando entre el pasado y el futuro y
¡te estás perdiendo vivir tu vida!

La solución está en el presente. Así que me comprometo a ir a tu encuentro y a acompañarte cuidadosamente hacia el presente, para que descubras lo que te llevará hacia tu libertad.


Psicoterapia y coaching de vida individual para liberar bloqueos y vivir con mayor paz y plenitud.

Psicoterapia y coaching de vida para facilitar la comunicación y cuidar tus vínculos de pareja, familiares, de amistad o aborales.

Coaching de voz y terapia sonora para liberar tu voz, desarrollar mayor confianza y claridad interior., a través del ritmo y el sonido.

Reserva la primera consulta gratis, de 20 minutos, para conocernos, que me cuentes tu situación y veamos cómo podemos enfocarlo y solucionarlo:

Mi historia, Jenny Sangeet

¡Hola! Me llamo Jenny Sangeet

Psicóloga, coach de vida y terapeuta de sonido

Llevo 25 años acompañando a personas adultas y en edad adolescente, en momentos de vida que les mueven a hacer cambios, personales o profesionales.

En sesiones individuales, de pareja y grupales, te acompaño a conocerte más profundamente, liberar lo que te limita y  vivir con mayor paz, autenticidad y plenitud.

Nos podemos comunicar en 4 idiomas: Español, Català, Deutsch y English

¿Cómo son las sesiones?

He desarrollado mi propia manera de coaching de vida, que va más allá del coaching clásico.
Mi rol de coach es más amplio: incluye desde la psicoterapia hasta prácticas yóguicas y de meditación.

sencillo

Sencillo

La estrategia que uso es sencilla, y no es necesario hacer cambios radicales de vida ni invertir gran cantidad de dinero.

libertad

Congruente

Solo comparto lo que he comprobado que funciona y te lleva hacia tu auténtica libertad.

fácil

Fácil

Todas las personas han podido aprender y transformar, sin excepciones.

ligera

Ligereza

El objetivo es ser cada vez más liger@s, e ir abandonando el arsenal de técnicas y estrategias en pos de tu autenticidad.

libre de sufrimiento

Directo

Soy muy directa, y comparto el camino más directo hacia la libertad y la vida libre de sufrimiento.

cuidado

Responsabilidad

El objetivo es que tomes el control de tu vida, la responsabilidad de tu felicidad, y aceptes todas tus partes.


Las técnicas y estrategias están comprobadas por mí y por mis clientes,
a lo largo de estos 25 años de pasión y vocación.

Testimonios

Transformaciones reales y duraderas

Gracias a Jenny sé encontrar el camino cuando lo pierdo de vista. Me acompañó con delicadeza y serenidad a encontrar ese espacio dentro de mí, en el que me siento a salvo. Me dio herramientas para anclarme al presente y a la vida. Me ayudó a equilibrar mi mundo en pareja y a verme por mis propios ojos.
— Elena
Comencé mi proceso de coaching con una sensación de cansancio y desorientación. En retrospectiva puedo ver que lo que buscaba no estaba tan lejos, y con la ayuda de Jenny obtuve herramientas para encontrar el camino. La claridad, apertura y calidez de Jenny me hizo sentir segura al mismo tiempo que me desafiaba en mis formas habituales de pensar. Recomiendo encarecidamente a Jenny a todos los que quieran entenderse mejor a sí mismos e invertir en una vida llena de más energía.
— Carolina
Jenny ha sido un muy buen referente para mí: me enseñó lo que significa estar presente, de tal manera que ahora lo entiendo, no mentalmente, sino por experiencia. Le agradezco que me ayudara a conectarme al aquí y ahora, cosa que ahora puedo hacer, más y más, durante mi día a día, no sólo en momentos especiales, estando quieta y sola, sino también en movimiento y con personas. Gracias a Jenny descubrí que no es cierto que no puedo cantar: cuando canto desde dentro, fluye un sonido mío que no había escuchado antes.
— Lourdes
¡Estoy muy contento de haber hecho el programa de coaching con Jenny! Las sesiones con ella fueron a la vez esclarecedoras y desafiantes: apagar mi mente analítica y confrontar mis sentimientos fue una experiencia notable que me aportó mucha claridad. Jenny tiene la capacidad de detectar rápidamente lo que se necesita y está equipada con varias herramientas para adaptarse en consecuencia. Las utilizo a diario y me doy cuenta de que ya no estoy tan enfadado como lo estaba, con todo el mundo y por los sucesos del momento.
— Pablo
Me siento muy agradecida por todos los cambios que voy pudiendo hacer en mi vida por lo aprendido en el tiempo en que Jenny me ha acompañado. Acudí a ella en un momento de vida que fue muy duro para mí, porque estaban habiendo cambios grandes y no deseados en mi puesto de trabajo. Mi vida era muy estresante, con una jornada laboral completa y a mi cargo también el hogar familiar, con dos hijos. Jenny me ayudó a traer de vuelta la tranquilidad, que tanto necesitaba, a mi vida. El coaching con ella me ayudó a relacionarme con mis necesidades, darles un espacio y así las relaciones en el ámbito laboral y también en el familiar han dejado de alterarme.
— Andrea
Disfruté mucho mis sesiones de coaching con Jenny. Se llevaron a cabo en un ambiente tranquilo, cálido y respetuoso. Inmediatamente supo lo que necesitaba y me ayudó a responder las preguntas que tenía sobre mi pasado, presente y futuro. Aprendí a confiar en mis propios sentimientos y fortalecí mi confianza. Las sesiones me ayudaron a ver aspectos positivos de mi vida en lugar de quedarme estancada en los negativos y en el auto sabotaje. Desde entonces he hecho cambios importantes en mi vida. ¡Muchas gracias, Jenny!
— Sandra
¿Tienes alguna duda?

La psicoterapia o coaching de vida
holístico e integral...

ES para ti si...
NO es para ti si...
¿Te sientes identificada con alguna de estas situaciones?
  • Deseas un cambio en tu vida personal o profesional.
  • Buscas un equilibrio entre tu carrera, tus intereses personales y tu familia. Tienes dificultad para reconocer y respetar tus propios límites.
  • Enfrentas desafíos debido a conflictos en relaciones o a una separación.
  • Te encuentras en medio de un acontecimiento vital estresante.
  • Vives estados de ánimo depresivos, miedos y pánico.
  • Has sufrido una pérdida y estás viviendo un duelo.
  • Dudas de ti mism@ y tienes la autoestima baja.
  • Estás en un momento de gran cambio debido al nacimiento de un/a hij@, a un nuevo trabajo o a mudarte al extranjero.
  • Deseas traer más alegría, fluidez y optimismo a tu vida.
  • Has tomado la poderosa decisión de cambiar lo que no funciona para ti.
  • Tienes ansiedad, estrés, depresión y no quieres recurrir a fármacos o deseas dejar de utilizarlos.
  • Tienes comportamientos adictivos que deseas dejar.
  • Tienes dificultades para relacionarte.
  • Estás en pareja y deseas mejorar tu relación.
  • Buscas apoyo en el acompañamiento de tus hij@s.
  • Deseas o necesitas hacer trabajo de voz, de ritmo, es decir, un acompañamiento claramente sonoro.

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