CoachING, PSYCHOTHERAPY & SOUNDTHERAPY
IN PREMIÀ DE DALT & Online
Do you feel there is a gap between where you are now and where you want to be?
22 years offering life coaching and transpersonal psychotherapy for a true and lasting transformation.
Life happens here and now, and the responsibility for your life is yours. Enough postponing.
- Do you find it difficult to prioritize yourself and do you end up putting everyone else's needs before your own?
- Are you living a moment of big change (work, kids, partner) and you don´t know which step to take next or don´t feel strong enough?
- Do you feel anger, sadness or fear due to an event in your past and you need to turn the page?
- The fast pace of your life engulfs you, and something makes it impossible for you to stop, rest and attend to you?
- Are you sick of doubting yourself and are longing for more clarity in your life?
If you´ve answered YES to any of these questions...
Don´t wait another couple of years for the situation to become more urgent.
Take responsibility now. I´m with you.
Take a step towards your lasting transformation.
How can I assist you?
I understand you. I understand your emotional changes, I understand that the situation feels difficult to you
and seems complicated to solve.
While you´re living this, you´re trapped inside your head, cruising between the past and the future and
you are missing out on living your life!
The answer lies in the present. So I promise to meet you where you´re at and to carefully guide you to the present, so you can discover what will take you to your freedom.
Unlock your situation and gain clarity, trust and determination.
From 13 years onwards.
4 sessions abo
60' session
230€
Mediation and unblocking of situations in a relationship of any kind: couple, family member or work related.
4 sessions abo
90' session
345€
Free your voice and develop more trust and inner clarity, using voice, rhythm and sound.
4 sessions abo
60' session
230€
Book your first free consult. 20 minutes to get to know each other, for you to tell me what your situation is and to figure out on what to focus and how to solve it:
Hello! My name is Jenny Sangeet
Psicologist, life coach and sound therapist
22 years I´ve been giving support to adults and adolescents during moments in their lives that motivated them to make changes, personal as well as professional.
In individual as well as in sessions for two or groups, I guide you towards greater awareness of yourself, so you can live a more authentic and fulfilled life.
In different moments of our lives, all of us need someone who can remind us of our true inner strength. A coach will guide you when you feel trapped in a situation that causes you suffering and will support you to get out of it and move on, having healed what was necessary to do so.
I will help you discover how you prevent your own growth, how you can take on more responsibility for yourself and how to free yourself from relying on others to be happy.
We can communicate in 4 languages: Español, Català, Deutsch & English.
How are the sessions?
I have developed my own life coaching that goes beyond classic coaching.
My role as coach is wider: it includes psychotherapeutic and non dual approaches, including sound therapy.
Simple
The strategy I use is simple and doesn´t require you to make radical life changes or investing a great amount of money.
Congruent
I only share what I have verified works and takes you to authentic freedom.
Easy
All clients have been able to learn and transform, no exceptions.
Lightness
The objective is to become ever more light and to abandon the arsenal of learnt techniques and strategies in favor of your authenticity.
Direct
I am very direct and I share the most direct path to freedom and a life free from suffering.
Responsibility
El objetivo es que tomes el control de tu vida, la responsabilidad de tu felicidad, y aceptes todas tus partes.
The techniques and exercises have been proven to work by me and my clients
throughout 22 years of passion and vocation.
Life Coaching that goes beyond
Do you want to live free from unnecessary baggage, and create the life you would love to live?
This life coaching makes it possible for you to reach coherent objectives and make deep changes, supporting you in developing your whole potential, clarifying your goals, whether personal, in your family or at work, and helping you get there.
Couples therapy
Would you like to learn how to build a relationship in lasting happiness?
Whether you currently are in a relationship or not, review the meaning of love, the importance of respect and of aspects such as security, trust and commitment and what peace and happiness are . Learn how to provide your intimate relationship with the best opportunity to be truly intimate.
Vocal Coaching and Sound Therapy
Would you like to build a loving relationship with yourself and with others, using your voice and sound?
Through listening, through rhythm and using your voice, you will develop greater clarity and trust in yourself. You will be able to notice how certain thought- and behavioural patterns block you from being conscious, making you unhappy and this will manifest in your voice´s expression.
Escucha yóguica
Sunie, yoga sonoro para tu bienestar
Sunie es la oportunidad de explorarte a través de sonoridades o melodías que amplian tu bienestar.
Te ayuda a resolver aspectos cotidianos de un modo más respetuoso, ampliar la capacidad de escucha externa e interna, y tomar decisiones alineadas con lo que necesitas.
Testimonios
Transformaciones reales y duraderas
¿Tienes alguna duda?
El coaching de vida holístico e integral...
es para ti si...
- Te comprometes a tomar responsabilidad de lo que te sucede en tu vida.
- Vas a practicar lo que te proponga con determinación, una y otra vez, para salir de lo malo conocido y llegar a lo bueno por conocer.
- Sabes que no dependes de nadie, ni de otro profesional, ni de mi.
- Te atreves a conocerte profundamente, aceptando todas tus partes y tu autenticidad.
- Quieres experimentar la plenitud de la vida en el único instante en que puede ser posible: ahora y aquí.
NO es para ti si...
- Quieres seguir culpando a l@s demás de las cosas que te suceden, sin ver tu parte de responsabilidad.
- Buscas excusas para no practicar lo que te proponga, por ejemplo: no tengo tiempo, es superior a mí...
- No quieres ver que eres una gran persona con muchas capacidades que no necesita a nadie para vivir su vida.
- Quieres seguir suprimiendo y reprimiendo partes tuyas, que es lo que nos han enseñado y lo que nos enferma.
- Quieres seguir perdiéndote de tu vida navegando por el pasado y el futuro, lamentándote de lo que fue o lo que no pudo ser.
O si te sientes identificada con alguna de estas situaciones:
- Deseas un cambio en tu vida personal o profesional.
- Buscas un equilibrio entre tu carrera, tus intereses personales y tu familia. Tienes dificultad para reconocer y respetar tus propios límites.
- Enfrentas desafíos debido a conflictos en relaciones o a una separación.
- Te encuentras en medio de un acontecimiento vital estresante.
- Vives estados de ánimo depresivos, miedos y pánico.
- Has sufrido una pérdida y estás viviendo un duelo.
- Dudas de ti mism@ y tienes la autoestima baja.
- Estás en un momento de gran cambio debido al nacimiento de un/a hij@, a un nuevo trabajo o a mudarte al extranjero.
- Deseas traer más alegría, fluidez y optimismo a tu vida.
- Has tomado la poderosa decisión de cambiar lo que no funciona para ti.
- Tienes ansiedad, estrés, depresión y no quieres recurrir a fármacos o deseas dejar de utilizarlos.
- Tienes comportamientos adictivos que deseas dejar.
- Tienes dificultades para relacionarte.
- Estás en pareja y deseas mejorar tu relación.
- Buscas apoyo en el acompañamiento de tus hij@s.
- Deseas o necesitas hacer trabajo de voz, de ritmo, es decir, un acompañamiento claramente sonoro.
Reserva la primera consulta de 20 minutos GRATIS. No esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente.
Escucha yóguica
Sunie
Sunie es la escucha yóguica. Es el camino hacia las profundidades de un@ mism@ con el objetivo de sintonizar con la propia voz sabia.
En cada Sunie, escuchamos con profundidad una melodía que nos despierta un determinado estado de ánimo (Raag). No es necesario tener conocimientos previos sobre yoga, meditación o música.
Sunie II: Sonidos para atraer desde tu verdad
26 Nov 2022 / 18:00 a 19:00h
Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)
¿Qué experiencia te convierte en un magneto y te podrías pasar horas compartiéndola? Raag Sorath y tu propia escucha se encargarán de atraer a tu vida lo que vibre contigo.
Evento finalizado
Sunie IV: Sonidos para actuar con convicción
25 Feb 2023 / 18:00 a 19:00h
Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)
¿Te impulsas suficientemente desde tu verdad como para vivir, actuar y hablar de acuerdo a ella? Raag Maru y tu propia escucha van a ayudarte a encontrar tu convicción.
Sunie VI: Sonidos para saber perder y llegar más lejos
22 Abr 2023 / 18:00 a 19:00h
Mi casa es tu casa (Premià de Dalt)
¿A qué debes renunciar para darle espacio a eso mayor, que quieres en tu vida? Raag Jaijawanti y tu propia escucha se encargarán de apoyarte en ese momento de soltar para un bien mayor.
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